ورشة التركيز الفائق للمشغولين!
الوصف
هل تمر بهذه التحديات أو بعضها:
- تشعر بتشتت ذهني مسـتمر؟
- تعرف ما تريــد لكن لا تلتــزم به؟
- يومك مزدحم دون وجود أولويات واضحة؟ - تبدأ الكثير من الأهداف ولكن لا تصل لخط النهاية؟ - تعاني من التسويف وتأجيل المهام وتتمنى أن تتغلب عليه؟أفهمك تمامًا .. ولذلك صممت ورشـــة التركيز الفائق للمشغولين!والتي أستهدف من خلالها مساعدتك على تطوير قدرتك على التَّركيز والإنجاز في 21 يومًايتضمن البرنامج التدريبي:- إعادة ضبط بوصلتك الداخلية.- تطوير القدرة على الانضباط الذاتي.
- اكتشاف أهم 3 لصوص لوقــــتك وتركـــيزك.
- كيف توقف عقلك عن الهروب للسلوكيات الإدمانية؟
- هندسة الأولويات، كيف تحدد أولوياتك بوضوح ودون تعقيد.
- استراتيجية "قتل النمل" (ANTs) للتعامل مع أشهر 9 أفكار سلبية تلقائية.
- فك شفرة التسويف الخاصة بك لماذا تؤجل أهدافك ومشاريعك الأهــــم؟ما ستخرج به من الورشة المركزة بإذن الله: - تعرف كيف تعيد ترتيب أولوياتك في 2026! - تحدد أهم لصوص وقــتك وتركــــيزك وطاقتك!- تقوم برسم خارطة لأسبوعك ويومك المثالي.
- تتعرف لأسرار بناء عضلة الانضبــاط الذاتي.- تفهم مسببات التسويف الخاصة بك والتي تعوقك عن الإنجاز.
- تتمكن من تحديد ورصد الأفكار السلبية التلقائية التي تعيقك عن التقدم.* تنبيــــ⚠️ــــه هام : الدورة تفاعلية مباشرة وليست كورس مسجل (لن تتم اتاحة تسجيلات لضمان الاستفادة والتطبيق). احجز مقعدك الآن ولا تفوت الفرصة.
المحاضرات والمواعيد(توقيت: Africa/Cairo)
