
ورشة التركيز الفائق للمشغولين | الدفعة الثانية
الوصف
- مشتت ذهنيًا بشكل مستمر؟
- تعرف ما تريــد لكن لا تلتــزم به؟
- يومك مزدحم دون وجود أولويات واضحة؟
- تعاني من التسويف وتأجيل المهام وتتمنى أن تتغلب عليه؟
- تبدأ الكثير من المشاريع والخطط ولكن لا تصل لخط النهاية؟
أفهمك تمامًا .. ولذلك صممت ورشـــة التركيز الفائق للمشغولين!
والتي تهدف لمساعدتك على تطوير قدرتك على التَّركيز والإنجاز في 21 يومًا
------------------------------
يتضمن البرنامج التدريبي:
✅ إعادة ضبط بوصلتك الداخلية.
✅ اكتشاف لصوص الوقت والتركـــيز.
✅ كيف تحدد أولوياتك بوضوح ودون تعقيد؟
✅ كيف توقف عقلك عن الهروب للسلوكيات الإدمانية عبر نموذج (TTM)
✅ استراتيجية "قتل النمل" (ANTs) الفريدة للتعامل مع أشهر الأفكار السلبية التلقائية.
✅ فك شفرة التسويف الخاصة بك لماذا تؤجل أهدافك ومشاريعك الأهــــم؟
ما ستحصل عليه خلال الورشة التدريبية - بإذن الله - ؟
1️⃣ ترتيب أولوياتك الحقيقية (من الداخل للخارج).
2️⃣ تقوم برسم خارطة واضحة لأسبوعك ويومك المثـالي.
3️⃣ تحديد لصوص وقــتك وتركــــيزك وطاقتك!
4️⃣ تتعرف لأهم أسرار بناء عضلة الانضباط الذاتي.
5️⃣ تفهم مسببات التسويف الخاصة بك وكيف تتعامل مع كل منها.
6️⃣ تتمكن من تحديد ورصد الأفكار السلبية التلقائية التي تعيقك عن التقدم.
7️⃣ الكتاب الخاص بالدورة التدريبية وأطر العمل المستخدمة.
* تنبيــــ⚠️ــــه:
الدورة تفاعلية مباشرة بالأساس لتحقق أقصى استفادة
العدد محدود لضمان أقصى استفادة وأفضل تجربة ممكنة
لو حابب تخرج من دوامة المشتتات اليومية وتسترد قدرتك على الإنجاز
إحجز مقعدك دلوقتي.
المحاضرات والمواعيد(توقيت: Africa/Cairo)


